Teoria pięciu przemian
DREWNO PALĄC SIĘ TWORZY OGIEŃ, Z KTÓREGO PO UGASZENIU ZOSTAJE POPIÓŁ CZYLI ZIEMIA. ZIEMIA RODZI METAL. METAL MOŻNA…
Holistyczne sposoby na ból głowy
Ból głowy może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak stres, napięcie mięśniowe, brak snu, problemy z żywieniem, zmiany…
10 nawyków, które zmieniły moje życie
Zostawiam tutaj nutkę noworocznych inspiracji, bo może właśnie w tym roku czujesz ogromną chęć wprowadzenia zmiany w swoje…
Czym jest medytacja?
Medytacja jest stanem czystej świadomości. To prosta obecność. Przez większość czasu nasza świadomość jest przepełniona ruchem – poruszają…
11 rzeczy, na których warto skupić swoją uwagę w 2024 roku
Uwielbiam pomagać innym! Uwielbiam sprawiać, że codziennie świat staje się jeszcze piękniejszym miejscem! Uwielbiam dawać wartość! Jednak są…
Zrelaksuj zmęczone oczy tym jednym ćwiczeniem.
Długie godziny przed ekranem sprawią, że oczy stają się zmęczone, przez co zaczynamy mrużyć je częściej, a to prowadzi do przepracowania mięśni okrężnych oczu.
20 sposobów na pielęgnowanie szacunku do siebie – część 2
Jak szanować siebie i to wyrażać? Czytaj dalej… 11. Realizuj swoje marzenia i miej ambicję Bądź osobą, która…
20 sposobów na pielęgnowanie szacunku do siebie – część 1
Jak szanować siebie i to wyrażać? Wszyscy, bez wyjątku, pragniemy być kochane i szanowane za to, kim jesteśmy,…
Nawilżaj, wzmacniaj i odmładzaj swoją skórę codziennie – z jogą twarzy to możliwe!
Czy kiedykolwiek pomyślałaś o tym, że każdy dzień może być dla Ciebie dniem odnowy? Każde poranne odbicie w…
Odkryj inspirujące wartości Jogi Twarzy.
Wielokrotnie zapominamy, jak niesamowitym darem jest nasze własne ciało i twarz, które nosimy przez całe życie. Każda linia,…
domisobesto
