Cześć! Nazywam się Dominika.
Moja przygoda z jogą rozpoczęła się, gdy miałam zaledwie 15 lat. W 2010 roku, poszukując harmonii ciała i umysłu, pierwszy raz stanęłam na macie. To doświadczenie otworzyło przede mną zupełnie nowy świat – świat jogi, który stał się moją pasją i stylem życia na ponad dekadę.
Pochodzę z małej miejscowości na południu Polski. Od najmłodszych lat czułam, że klucz do zrozumienia siebie tkwi w wewnętrznej pracy. Praktykując jogę, krok po kroku odkrywałam siebie – swoje ciało, emocje i możliwości. Nie czułam potrzeby uczestniczenia w zajęciach – ufałam swojej intuicji i wewnętrznemu przewodnictwu.
Moja ścieżka rozwoju
W wieku 18 lat podjęłam jedną z najważniejszych decyzji w życiu – porzuciłam szkołę, kierując się szacunkiem do swojego czasu i potencjału. Postanowiłam podążać za tym, co gra w moim sercu, choć społeczeństwo tego nie rozumiało. Na szczęście miałam pełne wsparcie rodziców, za co jestem niezmiernie wdzięczna.
Wyjechałam do Wielkiej Brytanii, gdzie zaczęła się moja prawdziwa przygoda z jogą. Każdego dnia uczyłam się z własnej praktyki, poznawałam asany, ich modyfikacje oraz wpływ na ciało i umysł.
Na pierwszy kurs instruktorski wybrałam się w wieku 20 lat nad polskie morze. Byłam podekscytowana, jednak już po kilku dniach zrozumiałam, że nie byłam jeszcze gotowa na głębokie medytacje i intensywne praktyki. W tamtym czasie interesowało mnie przede wszystkim ciało fizyczne. Mimo początkowego zawodu, zaakceptowałam tę lekcję jako kolejne cenne doświadczenie.
Rok później dostałam propozycję prowadzenia zajęć jogi na świeżo otwartej siłowni. Był to dla mnie przełomowy moment. Zrobiłam kurs online, by zdobyć potrzebne kwalifikacje, i z entuzjazmem zaczęłam dzielić się swoją wiedzą. To wtedy po raz pierwszy zobaczyłam błogie, zrelaksowane twarze moich uczniów po zajęciach – poczułam ogromną wdzięczność i radość.
Nowy rozdział w Londynie
Kilka lat temu przeprowadziłam się do Londynu, gdzie rozpoczęłam świadomą praktykę spirytualną. To tutaj doświadczyłam głębokiej medytacji, wizualizacji i połączenia ciała, umysłu oraz duszy. W końcu zrozumiałam prawdziwe znaczenie jogi jako jedności.
Specjalizuję się w pracy z energią kobiecą, pomagając kobietom odkrywać to, na co najbardziej zasługują – czas, uwagę, miłość i akceptację. Uważam, że joga może być głęboko terapeutyczna i zmieniać życie na wielu poziomach.
Joga Twarzy – moja pasja
Moją największą miłością stała się Joga Twarzy. Od samego początku poczułam, że to coś wyjątkowego. Codzienna praktyka nauczyła mnie dbać o siebie na głębszym poziomie i pozwala mi dzielić się tą wiedzą z innymi.
W lutym 2020 roku ukończyłam kurs Yin Yoga, a w listopadzie 2020 zdobyłam pełne kwalifikacje RYT200 oraz certyfikat nauczyciela Face Yoga, a w 2021 roku zostałam trenerem w szkole Danielle Collins. W listopadzie 2021 rozpoczęłam nauczanie jogi nidry – głębokiego, regenerującego snu.
Zajęcia ze mną
Mój styl nauczania jest ciepły, wspierający i pełen humoru. Skupiam się na równowadze, mechanice ciała i świadomym oddechu. Tworzę przestrzeń, w której każdy może odkrywać swoje unikalne doświadczenia, budować siłę i redukować stres.
Moje zajęcia pomogą Ci:
🌟 Lepsze spać
🌟 Zmniejszyć zmęczenie
🌟 Cieszyć się lepszą jakością życia
Zachęcam do odrzucenia samooceny i otwarcia się na doświadczanie siebie w pełni. Staram się, aby każda praktyka była pełna przyjemności, jasnych wskazówek i wzajemnego szacunku. Moje instrukcje są jasne, wrażliwe i pełne szacunku, a lekcje pełne przyjemności.
Dziękuję, że poświęciłaś czas na poznanie mojej historii. Zapraszam Cię serdecznie na moje zajęcia – razem stworzymy przestrzeń do wzrastania i harmonii.
Love * Domi