Odkryj inspirujące wartości Jogi Twarzy.
Wielokrotnie zapominamy, jak niesamowitym darem jest nasze własne ciało i twarz, które nosimy przez całe życie. Każda linia,…
Browsing Category
oddech
3 posts
3 pozycje jogi twarzy, dzięki którym natychmiast podniesiesz powieki!
Zła postawa ciała to punkt numer 1 na drodze do opadających powiek! Jeśli dorzucimy do tego kociołka osłabione…
Oddech, który likwiduje złość i przywraca spokój wewnętrzny
Od tysiąc leci ćwiczenia oddechowe, znane pod nazwą PRANAJAMA wykorzystywane były do rozładowania stresu i ukojenia całego organizmu.…