Przeczytaj więcej 230 views Joga twarzy życie codzienne Pozycje jogi twarzy dla każdego etapu w cyklu menstruacyjnym4 marca 2024 Jogę twarzy można praktykować w dowolnym czasie miesiąca. Wręcz polecam codzienną praktykę przez kilka minut, idealnie około 5-20 minut.… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 258 views Joga twarzy styl życia życie codzienne Słyszałaś już to wiele razy, ale czy robisz to?17 stycznia 2024 Oto kilka PROSTYCH, SKUTECZNYCH I NATURALNYCH wskazówek jak czuć się i wyglądać młodo i szczęśliwie: 1. Dbaj o swoje ciało: ćwicz regularnie, stosuj… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 211 views styl życia życie codzienne 5 powodów, by żyć tu i teraz.17 stycznia 2024 1. Teraźniejszość to jedyna chwila, która naprawdę istnieje: przeszłość minęła, a przyszłość jest niepewna. Skupienie się na chwili obecnej może… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 199 views styl życia życie codzienne 10 nawyków, które zmieniły moje życie16 stycznia 2024 Zostawiam tutaj nutkę noworocznych inspiracji, bo może właśnie w tym roku czujesz ogromną chęć wprowadzenia zmiany w swoje… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 182 views Joga styl życia życie codzienne Czym jest medytacja?15 stycznia 2024 Medytacja jest stanem czystej świadomości. To prosta obecność. Przez większość czasu nasza świadomość jest przepełniona ruchem – poruszają… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 445 views życie codzienne 20 sposobów na pielęgnowanie szacunku do siebie – część 25 września 2023 Jak szanować siebie i to wyrażać? Czytaj dalej… 11. Realizuj swoje marzenia i miej ambicję Bądź osobą, która… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 270 views życie codzienne 20 sposobów na pielęgnowanie szacunku do siebie – część 14 września 2023 Jak szanować siebie i to wyrażać? Wszyscy, bez wyjątku, pragniemy być kochane i szanowane za to, kim jesteśmy,… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 305 views Joga twarzy życie codzienne Joga twarzy w domu dla zapracowanych kobiet. Praktyczny poradnik18 maja 2023 W dzisiejszym szybkim tempie życia łatwo zaniedbać pielęgnację twarzy. Jednak nie musisz rezygnować z dbania o siebie! Joga… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 282 views Joga Joga twarzy życie codzienne Joga twarzy a kosmetyki: jak połączyć praktykę z pielęgnacją skóry?9 maja 2023 Joga twarzy to zestaw inteligentych i odmładzających sekwencji skupiających się na wzmacnianiu mięśni twarzy, poprawianiu krążenia krwi, rozluźnieniu… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 324 views Joga twarzy Sposoby na zmarszczki Uroda Zdrowie życie codzienne Najprostsza i najskuteczniejsza technika pobudzająca produkcję kolagenu i elastyny w celu redukcji zmarszczek.8 maja 2023 Kolagen i elastyna to dwa ważne białka występujące w naszym organizmie. Są one kluczowe dla utrzymania elastyczności, jędrności… Przeczytaj więcej 0 0 0