Czytaj więcej 56 views2 minute read Oddech, który likwiduje złość i przywraca spokój wewnętrzny25 listopada 2022 Od tysiąc leci ćwiczenia oddechowe, znane pod nazwą PRANAJAMA wykorzystywane były do rozładowania stresu i ukojenia całego organizmu.… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 47 views2 minute read Redukcja podwójnego podbródka w 3 krokach + wyzwanie21 listopada 2022 Aby lepiej zrozumieć twarz i zachodzące na niej zmiany w pierwszej kolejności warto przeanalizować… styl życia. Często szukamy… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 89 views4 minute read Jak dokładnie działa Joga Nidra?2 listopada 2022 Tysiące lat temu jogini rozpoznali związek między ciałem a umysłem. Stosowane przez nich metody i praktyki zostały zweryfikowane… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 82 views2 minute read 8 niezwykłych korzyści jakie oferuje Joga Twarzy31 października 2022 Czy nadal zwlekasz z włączeniem Jogi Twarzy do swojej codziennej rutyny? Prawdopodobnie nie jesteś świadoma wszystkich korzyści jakie… Czytaj więcej 2 0 0
Czytaj więcej 106 views3 minute read Poranne rytuały czystego ciała, umysłu i ducha.27 września 2022 Jesienne poranki są moimi ulubionymi. Kocham lato, ale kiedy przychodzi jesień zawsze przypominam sobie jak bardzo ważna jest… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 165 views4 minute read 4 wskazówki dla zapracowanych mam, które chcą zacząć praktykować jogę twarzy.12 sierpnia 2022 Wiele kobiet rozpoczyna praktykować jogę twarzy, ponieważ interesuje je naturalne podnoszenie i modelowanie twarzy, szybko jednak zdają sobie… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 172 views3 minute read Jak sprawić, żeby mieć mniej wyprysków na twarzy?11 lipca 2022 Pomyślałam sobie, że dam Wam kilka porad dotyczących utrzymania czystości skóry twarzy z perspektywy życia codziennego. Wcześniej sama… Czytaj więcej 4 0 0