Joga twarzy online czyli witaj na moich zajęciach!
Witam Cię w niesamowitej przestrzeni Jogi Twarzy!
W każdy miesiąc prowadzę wyjątkowe zajęcia dla kobiet. I dzisiaj chciałam Ci o tych zajęciach opowiedzieć …
Joga twarzy składa się z 5 kluczowych elementów:
• ćwiczenia wzmacniające mięśnie
• masaż rozluźniający / ujędrniający / unoszący
• masaż punktów energetycznych
• relaksacja ciała i umysłu
• holistyczny styl życia
100 % naturalna metoda odmłodzenia!
Celem jogi twarzy jest, aby czuć się i wyglądać młodziej! Jest to w 100% naturalna metoda odmłodzenia! Nie bez powodu nazywana jest alternatywą botoksu.
Chodzi o to, aby ćwiczyć mięśnie twarzy tak samo jak ćwiczymy mięśnie całego ciała!
Co dadzą Ci moje zajęcia?
Wykonując regularnie określone sekwencje ruchowe, zmieniasz nie tylko rysy twarzy, ale i całe postrzeganie swojej kobiecości.
Razem z praktyką przychodzi zrozumienie, akceptacja, wybaczenie, miłość i spokój wewnętrzny!
Twarz staje się jaśniejsza, zdrowsza, młodsza i jędrniejsza, a mięśnie wzmocnione i zrelaksowane.
Zwracamy uwagę na to w jaki sposób wyrażamy emocje na twarzy i w ten sposób świadomie zatrzymujemy proces tworzenia się nowych zmarszczek.
30 minut codziennej praktyki, wykonywanej systematycznie przez około 2-6 miesięcy może odmłodzić twarz o 2-3 lata. Trzeba pamiętać, że u każdego z nas te zmiany przebiegają w różnym czasie.
Dlaczego jogę twarzy warto robić systematycznie?
Najlepsze efekty są wtedy, jeśli jogę twarzy wykonujemy systematycznie. Zdałam sobie sprawę, że dyscyplina nie przychodzi łatwo każdemu. I samo słowo „dyscyplina” raczej nie sprawia, że chce nam się bardziej.
Osobiście, odnalazłam w systematyczności błogosławieństwo! Codzienna praktyka nie tylko przynosi szybkie i długotrwałe efekty, ale przede wszystkim buduje wewnętrzną moc, pewność siebie, zaufanie, lekkość, dobre samopoczucie, zdrowie, jasne i czyste myśli!
Nie tylko zmieniają się rysy Twojej twarzy, zmienia się Twoja energia! Zmienia się Twoja perspektywa! Kwitniesz!
Do ciała, krwi, komórek całego organizmu docierają uzdrawiające sygnały! Twój organizm rozumie i wie, że to Twoje ręce i pragnienia serca są dla niego cudem!
Przez następny miesiąc wyrobisz sobie nie tylko dobre zdanie na temat swojej kobiecości, ale przede wszystkim zbudujesz solidny fundament codziennej pielęgnacji!
Czego nauczysz się podczas zajęć?
• uspokajać umysł i emocje
• relaksować ciało, umysł, serce i duszę
• zmniejszać widoczność zmarszczek i linii
• oddychać i medytować w ruchu
• afirmować, wizualizować i manifestować
• wzmacniać i unosić mięśnie twarzy, szyji i dekoltu
• masować głowę i wzmacniać włosy
• głębokiego masażu
• punktów energetycznych na twarzy
• uwalniać z emocjonalnych kajdan
• a co najważniejsze nauczysz się kochać siebie!
Jak wyglądają zajęcia?
Codziennie będziesz potrzebowała olejku do twarzy. Wybierz taki jaki Twoja skóra lubi najbardziej. To Ty znasz siebie najlepiej. Dodatkowo na każdych zajęciach stawiamy się bez makijażu z czystymi rękami i lusterkiem.
Każda praktyka trwa 30 minut w Twoim domowym zaciszu, po której otrzymujesz nagranie ważne 30 dni.
Darmowy e-book w prezencie!
Przygotowałam dla Ciebie darmowego e-booka z dodatkowymi informacjami oraz maseczkami do twarzy które możesz zrobić w domu z bardzo podstawowych produktów znajdujących się w kuchni.
E-booka otrzymują wszyscy, którzy zapiszą się na zajęcia.
Cena zajęć:
Joga twarzy online
Cena: 255zł
termin najbliższych zajęć znajdziesz w zakładce „sklep”
Zoom + nagrania na 30 dni
20:00 PL ~ 19:00 UK
Czas trwania: 30 minut
Zapisz się:
Instagram: @dominikasobesto_yoga