domisobesto, Author at Dominika Sobesto

Codzienna dyscyplina sposobem na rozwijanie umiejętności

by domisobestoJoga, Joga twarzy, Zdrowie 30 lipca 202129 listopada 2024No Comments

„Samodyscyplina wypala zanieczyszczenia i rozpala boskość.” Jogasutry,2.43 Co czujesz kiedy wypowiadasz na głos lub myślisz o dyscyplinie? Często jest tak, że włosy zaczynają się jeżyć na skórze. A co czujesz kiedy mówisz o umiejętnościach, kiedy wyobrażasz sobie siebie w najlepszej formie? Pewnie czujesz się dobrze! Pewnie czujesz jak zalewa Cię wdzięczność! 🙂 Tradycja Wschodu TAPAS …

3 kroki przed praktyką jogi twarzy

by domisobestoJoga, Joga twarzy, Uroda, Zdrowie 22 lipca 202122 lipca 2021No Comments

Za dwa dni rozpoczynamy już 8 miesięczny cykl Jogi Twarzy. Wspaniała podróż przez piękno i harmonię! Ten styl jogi jest bardzo prosty. Lubię proste rozwiązania, dlatego cały ten cykl jest poświęcony prostemu odmłodzeniu! Przygotowanie również jest proste! Najważniejszy jest komfort! Wybierz swoje miejsce do praktyki i upewnij się, że codziennie 30 minut będzie tylko i …

JOGA TWARZY W LIPCU

by domisobestoJoga twarzy, Promocje, Sposoby na zmarszczki, Uroda 12 lipca 202112 lipca 2021No Comments

Po 8 inspirujących miesiącach czas na pełnię lata i małe zmiany, które pozwolą płynąć nam razem z cyklem księżyca rozwiązując najbardziej bieżące dla nas sprawy!🌜🌝🌛Podróż zaczynamy podczas Pełni Księżyca i przez 28 cudownych dni wspólnie dopełnimy cały cykl!I jeszcze jedna sprawa, o której nic jeszcze nie mówiłam! JOGA NIDRA! ✨ Od tego cyklu raz w …

Prezent na dzień mamy – idealny i jedyny w swoim rodzaju.

by domisobestoJoga twarzy, Promocje, Sposoby na zmarszczki, Uroda 23 maja 202127 maja 2021No Comments

Osobiście myślę, że ostatni rok przekazał nam bardzo dużo wartości i większość z nas zgadza się w stwierdzeniu, że największą radość sprawiają nam relację z ludźmi. Wspólnie doszliśmy też do wniosku, że do szczęścia, wcale nie potrzebujemy wymyślnych gadżetów, czy ekskluzywnych prezentów. Przez ostatni rok jeszcze bardziej zaczęłam doceniać emocje, przeżycia, doświadczenia. Dlatego dziś przychodzę …

Jak zagęścić brwi – poznaj 2 niezawodne sposoby!

by domisobestoJoga twarzy, Uroda 22 maja 202122 maja 2021No Comments

Jak zagęścić brwi naturalnie i bezboleśnie? W tym wpisie zdradzę Ci moje ulubione ćwiczenie na zagęszczenie brwi. Ale zanim do tego dojdzie to przeanalizujmy na moment proces starzenia skóry. W miarę upływu czasu, skóra na twarzy staje się cieńsza i bardziej podatna na opadanie. W szczególności warte uwagi są okolice oczu – z całego ciała …

Darmowy live z jogą twarzy w każdy poniedziałek!

by domisobestoDarmowe Praktyki, Joga twarzy, Sposoby na zmarszczki, Uroda 16 maja 202122 maja 2021No Comments

Hejka! Mam dla Ciebie cudowną wiadomość! Jeśli… Nie próbowałaś jeszcze jogi twarzy Chcesz zobaczyć jak to jest Masz jakieś wątpliwości Nie jesteś pewna, czy joga twarzy jest dla Ciebie … Mam dla Ciebie wspaniałą nowinę! Live z jogą twarzy – ruszamy już 1 czerwca! Już od 1 czerwca zapraszam wszystkich na darmową 15-20 minutową praktykę …

Jak dobrze spać i czy kieliszek wina ukoi Cię do snu?

by domisobestoUroda, Zdrowie 7 maja 20217 maja 2021No Comments

Regularny zdrowy sen działa dla naszej urody więcej niż najdroższe kremy. Nie od dziś wiemy, że wpływa także na nasze zdrowie. Jeśli chodzi o to jak dobrze spać to każdy z nas ma swoje teorie. Jest więc prawie niemożliwe, aby wierzyć wszystkiemu, czego dowiadujemy się w tym temacie. Zainspirowana dokumentem „Headspace – Guide to sleep” …

Majowe zajęcia z jogi twarzy? Zapisz się już dziś!

by domisobestoJoga twarzy, Sposoby na zmarszczki, Uroda 4 maja 2021No Comments

Z przyjemnością i ogromną radością zapraszam Cię na majowe zajęcia z jogi twarzy, które trwają aż 4 tygodnie! Joga twarzy Joga twarzy ma wiele ciekawych i dobroczynnych zalet. Przede wszystkim regularna praktyka sprawia, że zaczynasz czuć się i wyglądać zdrowiej i młodziej. Z dnia na dzień: Twoja twarz zaczyna nabierać blasku. Skóra staje się oczyszczona, a …

Czy wiesz co masz na twarzy? Zmarszczki i ich rodzaje

by domisobestoJoga twarzy, Uroda 3 maja 20213 maja 2021No Comments

My, kobiety nastawione jesteśmy do działania w sprawie powstających zmarszczek. Chcemy, aby nasza skóra była jak najdłużej młoda i świeża. Ale czy znasz swoich największych wrogów? Poznaj zmarszczki i ich rodzaje. Kurze łapki To promieniście ułożone linie pojawiające się w okolicy zewnętrznych kącików oczu. Są one skutkiem silnego działania mięśnia okrężnego oka, który kurczy się …

Terapia 4 szklanek – mój sposób na zdrowie

by domisobestoZdrowie 29 kwietnia 202129 kwietnia 2021No Comments

Terapia 4 szklanek to mój sposób na zdrowie od 2 lat. Codziennie rano wypijam 4 szklanki (przepis poniżej), które nastrajają i pobudzają mój organizm na cały dzień. Jest to także mój rytuał. Dzięki któremu niesamowicie się uziemiam, a także mam w podświadomości fantastyczne uczucie, że zrobiłam dla siebie dzisiaj coś wyjątkowego. Niesamowite korzyści! Forma codziennego …