3 pozycje jogi twarzy, dzięki którym natychmiast podniesiesz powieki!
Zła postawa ciała to punkt numer 1 na drodze do opadających powiek! Jeśli dorzucimy do tego kociołka osłabione…
Browsing Category
Darmowe Praktyki
14 posts
Redukcja podwójnego podbródka w 3 krokach + wyzwanie
Aby lepiej zrozumieć twarz i zachodzące na niej zmiany w pierwszej kolejności warto przeanalizować… styl życia. Często szukamy…
Jak ukoić zmęczoną skórę w 5 prostych krokach?
W tym poście przeprowadzę Cię przez prostą i uspokajającą sekwencję, która ukoi zmęczoną skórę i sprawi, że znów…
Jak sprawić, żeby mieć mniej wyprysków na twarzy?
Pomyślałam sobie, że dam Wam kilka porad dotyczących utrzymania czystości skóry twarzy z perspektywy życia codziennego. Wcześniej sama…
Joga Twarzy – rano czy wieczorem?
Biorąc pod uwagę fakt, że każdy prowadzi inny tryb życia dla jednej kobiety poranna praktyka będzie jak zbawienie,…
Poznaj 10 prostych sposobów jak osiągnąć szybsze rezultaty z jogi twarzy
Zanim rozpocznie się październikowy cykl codziennej praktyki, koniecznie dowiedz się w jaki sposób wspierać swoją twarz, aby zobaczyć…
Idealne techniki na rozluźnienie spiętych ramion i ujędrnienie szyi + praktyka
Zapewniam Cię, że joga jest odpowiednia dla wszystkich. Praktykę możemy dostosować do każdego wieku, poziomu sprawności fizycznej i…
Jak ujędrniać twarz podczas jogi ciała?
Chociaż większość tego, czym się przez ostatni rok z wami dzielę, to Joga Twarzy, to jednym z moich…
Jak naturalnie zmniejszyć podwójny podbródek, czyli poznaj 4 cenne wskazówki
Obszar pod brodą zaczyna obwisać kiedy mięśnie stają się słabsze. Zła postawa to kolejny powód powstawania podwójnego podbródka,…
6 prostych kroków, aby oczyścić limfę + zioła wspomagające drenaż limfatyczny
O tym prostym i potężnym systemie uwielbiam pisać, mówić i uczyć, dlatego dziś jeszcze raz przyjrzymy się jakie…