Przeczytaj więcej 316 views Zdrowie życie codzienne Trzy 1 minutowe techniki, które odmienią Twoje życie codzienne!6 maja 2023 Czasami może nam się wydawać, że dbanie o siebie jest wymagające i rozumiem jak trudno jest zacząć nie… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 261 views oddech Zdrowie życie codzienne Oddech, który likwiduje złość i przywraca spokój wewnętrzny25 listopada 2022 Od tysiąc leci ćwiczenia oddechowe, znane pod nazwą PRANAJAMA wykorzystywane były do rozładowania stresu i ukojenia całego organizmu.… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 211 views Darmowe Praktyki Joga twarzy Uroda Zdrowie życie codzienne Redukcja podwójnego podbródka w 3 krokach + wyzwanie21 listopada 2022 Aby lepiej zrozumieć twarz i zachodzące na niej zmiany w pierwszej kolejności warto przeanalizować… styl życia. Często szukamy… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 305 views Joga joga nidra odpoczynek Zdrowie życie codzienne Jak dokładnie działa Joga Nidra?2 listopada 2022 Tysiące lat temu jogini rozpoznali związek między ciałem a umysłem. Stosowane przez nich metody i praktyki zostały zweryfikowane… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 268 views Joga Joga twarzy Sposoby na zmarszczki Uroda życie codzienne 8 niezwykłych korzyści jakie oferuje Joga Twarzy31 października 2022 Czy nadal zwlekasz z włączeniem Jogi Twarzy do swojej codziennej rutyny? Prawdopodobnie nie jesteś świadoma wszystkich korzyści jakie… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 291 views Joga O mnie Zdrowie życie codzienne Poranne rytuały czystego ciała, umysłu i ducha.27 września 2022 Jesienne poranki są moimi ulubionymi. Kocham lato, ale kiedy przychodzi jesień zawsze przypominam sobie jak bardzo ważna jest… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 330 views Joga twarzy Zdrowie życie codzienne 4 wskazówki dla zapracowanych mam, które chcą zacząć praktykować jogę twarzy.12 sierpnia 2022 Wiele kobiet rozpoczyna praktykować jogę twarzy, ponieważ interesuje je naturalne podnoszenie i modelowanie twarzy, szybko jednak zdają sobie… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 330 views Darmowe Praktyki Joga twarzy Uroda Zdrowie życie codzienne Jak sprawić, żeby mieć mniej wyprysków na twarzy?11 lipca 2022 Pomyślałam sobie, że dam Wam kilka porad dotyczących utrzymania czystości skóry twarzy z perspektywy życia codziennego. Wcześniej sama… Przeczytaj więcej 0 0 0