Czytaj więcej 134 views2 minute read Odkryj inspirujące wartości Jogi Twarzy.22 maja 2023 Wielokrotnie zapominamy, jak niesamowitym darem jest nasze własne ciało i twarz, które nosimy przez całe życie. Każda linia,… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 163 views2 minute read Redukcja podwójnego podbródka w 3 krokach + wyzwanie21 listopada 2022 Aby lepiej zrozumieć twarz i zachodzące na niej zmiany w pierwszej kolejności warto przeanalizować… styl życia. Często szukamy… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 236 views4 minute read Jak dokładnie działa Joga Nidra?2 listopada 2022 Tysiące lat temu jogini rozpoznali związek między ciałem a umysłem. Stosowane przez nich metody i praktyki zostały zweryfikowane… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 211 views3 minute read Sztuka relaksacji czyli Joga Nidra…19 października 2022 Joga Nidra w dosłownym znaczeniu to ‘jogiczny sen’. To systematyczna metoda całkowitego odprężenia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. W… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 742 views4 minute read Joga Twarzy – rano czy wieczorem?15 marca 2022 Biorąc pod uwagę fakt, że każdy prowadzi inny tryb życia dla jednej kobiety poranna praktyka będzie jak zbawienie,… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 647 views3 minute read Poznaj 10 prostych sposobów jak osiągnąć szybsze rezultaty z jogi twarzy23 września 2021 Zanim rozpocznie się październikowy cykl codziennej praktyki, koniecznie dowiedz się w jaki sposób wspierać swoją twarz, aby zobaczyć… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 619 views4 minute read Idealne techniki na rozluźnienie spiętych ramion i ujędrnienie szyi + praktyka1 września 2021 Zapewniam Cię, że joga jest odpowiednia dla wszystkich. Praktykę możemy dostosować do każdego wieku, poziomu sprawności fizycznej i… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 512 views3 minute read Jak ujędrniać twarz podczas jogi ciała?20 sierpnia 2021 Chociaż większość tego, czym się przez ostatni rok z wami dzielę, to Joga Twarzy, to jednym z moich… Czytaj więcej 0 0 0
Czytaj więcej 1,1K views3 minute read 3 kroki przed praktyką jogi twarzy22 lipca 2021 Za dwa dni rozpoczynamy już 8 miesięczny cykl Jogi Twarzy. Wspaniała podróż przez piękno i harmonię! Ten styl… Czytaj więcej 0 0 0