8 niezwykłych korzyści jakie oferuje Joga Twarzy
Czy nadal zwlekasz z włączeniem Jogi Twarzy do swojej codziennej rutyny? Prawdopodobnie nie jesteś świadoma wszystkich korzyści jakie…
Sztuka relaksacji czyli Joga Nidra…
Joga Nidra w dosłownym znaczeniu to 'jogiczny sen’. To systematyczna metoda całkowitego odprężenia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. W…
Czy Joga Twarzy naprawdę działa?
Odpowiedź jest oczywista – TAK! Wiem jednak, że potrzebujesz głębszego wyjaśnienia, więc zapraszam do dalszego czytania. Starzenie się…
Poranne rytuały czystego ciała, umysłu i ducha.
Jesienne poranki są moimi ulubionymi. Kocham lato, ale kiedy przychodzi jesień zawsze przypominam sobie jak bardzo ważna jest…
4 wskazówki dla zapracowanych mam, które chcą zacząć praktykować jogę twarzy.
Wiele kobiet rozpoczyna praktykować jogę twarzy, ponieważ interesuje je naturalne podnoszenie i modelowanie twarzy, szybko jednak zdają sobie…
Jak w 3 krokach zmniejszyć widoczność zmarszczek na czole bez ingerencji igieł?
Podczas wyrażania i mówienia często nadużywamy twarz, powodując napięcie w mięśniach, a to prowadzi do powstawania zmarszczek. Niektórzy…
Jak ukoić zmęczoną skórę w 5 prostych krokach?
W tym poście przeprowadzę Cię przez prostą i uspokajającą sekwencję, która ukoi zmęczoną skórę i sprawi, że znów…
Jak sprawić, żeby mieć mniej wyprysków na twarzy?
Pomyślałam sobie, że dam Wam kilka porad dotyczących utrzymania czystości skóry twarzy z perspektywy życia codziennego. Wcześniej sama…
Joga Twarzy – rano czy wieczorem?
Biorąc pod uwagę fakt, że każdy prowadzi inny tryb życia dla jednej kobiety poranna praktyka będzie jak zbawienie,…
5 pozycji jogi twarzy dzięki, którym poczujesz natychmiastowy efekt!
Nauczyliśmy się żyć w szybkim świecie i prawie z każdej strony oczekujemy szybkich efektów. Mało komu chce się…
domisobesto
