101 afirmacji, dla pogłębienia miłości do siebie – część 1
Miłość własna jest w dużej mierze czymś, co możemy, a raczej powinniśmy praktykować w życiu codziennym. Miłość do…
Browsing Tag
życie codzienne
7 posts
6 inspirowanych ajurwedą sposobów na redukcję stresu
Przy tak wielu zasobach internetowych i ekspertach mediów społecznościowych, nigdy nie było więcej opcji, jeśli chodzi o szukanie…
3 pomysły na domowe self-love w walentynki!
Istnieje sposób, aby odnaleźć równowagę, a tym sposobem jest miłość, miłość do siebie i dbanie o siebie. Miłość…
Trzy 1 minutowe techniki, które odmienią Twoje życie codzienne!
Czasami może nam się wydawać, że dbanie o siebie jest wymagające i rozumiem jak trudno jest zacząć nie…
Oddech, który likwiduje złość i przywraca spokój wewnętrzny
Od tysiąc leci ćwiczenia oddechowe, znane pod nazwą PRANAJAMA wykorzystywane były do rozładowania stresu i ukojenia całego organizmu.…
Poranne rytuały czystego ciała, umysłu i ducha.
Jesienne poranki są moimi ulubionymi. Kocham lato, ale kiedy przychodzi jesień zawsze przypominam sobie jak bardzo ważna jest…
Jak sprawić, żeby mieć mniej wyprysków na twarzy?
Pomyślałam sobie, że dam Wam kilka porad dotyczących utrzymania czystości skóry twarzy z perspektywy życia codziennego. Wcześniej sama…
domisobesto
