Najprostsza i najskuteczniejsza technika pobudzająca produkcję kolagenu i elastyny w celu redukcji zmarszczek.

Kolagen i elastyna to dwa ważne białka występujące w naszym organizmie. Są one kluczowe dla utrzymania elastyczności, jędrności i sprężystości skóry, a także dla funkcjonowania tkanki łącznej, stawów, kości i mięśni. Ich naturalna produkcja zachodzi w naszym organizmie, a proces ten jest kontrolowany przez wiele czynników, w tym styl życia, dietę, a nawet zanieczyszczenia środowiska. …

6 prostych kroków, aby oczyścić limfę + zioła wspomagające drenaż limfatyczny

O tym prostym i potężnym systemie uwielbiam pisać, mówić i uczyć, dlatego dziś jeszcze raz przyjrzymy się jakie korzyści daje nam regularna praktyka, jak możemy z nim jeszcze pracować oraz jakie zioła pić, aby zachować kanały w czystym przepływie. Jeśli jeszcze nie wiesz czym jest układ limfatyczny, koniecznie przeczytaj ten artykuł 👇 a następnie wróć …