Codzienna dyscyplina sposobem na rozwijanie umiejętności

„Samodyscyplina wypala zanieczyszczenia i rozpala boskość.” Jogasutry,2.43 Co czujesz kiedy wypowiadasz na głos lub myślisz o dyscyplinie? Często jest tak, że włosy zaczynają się jeżyć na skórze. A co czujesz kiedy mówisz o umiejętnościach, kiedy wyobrażasz sobie siebie w najlepszej formie? Pewnie czujesz się dobrze! Pewnie czujesz jak zalewa Cię wdzięczność! 🙂 Tradycja Wschodu TAPAS …

3 kroki przed praktyką jogi twarzy

Za dwa dni rozpoczynamy już 8 miesięczny cykl Jogi Twarzy. Wspaniała podróż przez piękno i harmonię! Ten styl jogi jest bardzo prosty. Lubię proste rozwiązania, dlatego cały ten cykl jest poświęcony prostemu odmłodzeniu! Przygotowanie również jest proste! Najważniejszy jest komfort! Wybierz swoje miejsce do praktyki i upewnij się, że codziennie 30 minut będzie tylko i …

JOGA TWARZY W LIPCU

Po 8 inspirujących miesiącach czas na pełnię lata i małe zmiany, które pozwolą płynąć nam razem z cyklem księżyca rozwiązując najbardziej bieżące dla nas sprawy!🌜🌝🌛Podróż zaczynamy podczas Pełni Księżyca i przez 28 cudownych dni wspólnie dopełnimy cały cykl!I jeszcze jedna sprawa, o której nic jeszcze nie mówiłam! JOGA NIDRA! ✨ Od tego cyklu raz w …

prezent na dzień mamy

Prezent na dzień mamy – idealny i jedyny w swoim rodzaju.

Osobiście myślę, że ostatni rok przekazał nam bardzo dużo wartości i większość z nas zgadza się w stwierdzeniu, że największą radość sprawiają nam relację z ludźmi. Wspólnie doszliśmy też do wniosku, że do szczęścia, wcale nie potrzebujemy wymyślnych gadżetów, czy ekskluzywnych prezentów. Przez ostatni rok jeszcze bardziej zaczęłam doceniać emocje, przeżycia, doświadczenia. Dlatego dziś przychodzę …

jak zagęścić brwi

Jak zagęścić brwi – poznaj 2 niezawodne sposoby!

Jak zagęścić brwi naturalnie i bezboleśnie? W tym wpisie zdradzę Ci moje ulubione ćwiczenie na zagęszczenie brwi. Ale zanim do tego dojdzie to przeanalizujmy na moment proces starzenia skóry. W miarę upływu czasu, skóra na twarzy staje się cieńsza i bardziej podatna na opadanie. W szczególności warte uwagi są okolice oczu – z całego ciała …

joga twarzy

Darmowy live z jogą twarzy w każdy poniedziałek!

Hejka! Mam dla Ciebie cudowną wiadomość! Jeśli… Nie próbowałaś jeszcze jogi twarzy Chcesz zobaczyć jak to jest Masz jakieś wątpliwości Nie jesteś pewna, czy joga twarzy jest dla Ciebie … Mam dla Ciebie wspaniałą nowinę! Live z jogą twarzy – ruszamy już 1 czerwca! Już od 1 czerwca zapraszam wszystkich na darmową 15-20 minutową praktykę …

zajęcia z jogi twarzy

Majowe zajęcia z jogi twarzy? Zapisz się już dziś!

Z przyjemnością i ogromną radością zapraszam Cię na majowe zajęcia z jogi twarzy, które trwają aż 4 tygodnie! Joga twarzy Joga twarzy ma wiele ciekawych i dobroczynnych zalet. Przede wszystkim regularna praktyka sprawia, że zaczynasz czuć się i wyglądać zdrowiej i młodziej. Z dnia na dzień: Twoja twarz zaczyna nabierać blasku. Skóra staje się oczyszczona, a …

zmarszczki rodzaje

Czy wiesz co masz na twarzy? Zmarszczki i ich rodzaje

My, kobiety nastawione jesteśmy do działania w sprawie powstających zmarszczek. Chcemy, aby nasza skóra była jak najdłużej młoda i świeża. Ale czy znasz swoich największych wrogów? Poznaj zmarszczki i ich rodzaje. Kurze łapki To promieniście ułożone linie pojawiające się w okolicy zewnętrznych kącików oczu. Są one skutkiem silnego działania mięśnia okrężnego oka, który kurczy się …

Limfa sokiem życia, czyli jak dbać o układ odpornościowy + DARMOWA PRAKTYKA

Limfa sokiem życia, czyli jak dbać o układ odpornościowy Układ limfatyczny to oczyszczalnia naszego ciała. Jest to inteligentny system usuwania śmieci, niszczy szkodliwe substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ limfy zostaje spowolniony, aż dochodzi do jej przekrwienia. W rezultacie następuje stopniowe zatrucie całego organizmu. W …

joga twarzy darmowa praktyka

Jak joga twarzy czyni cuda każdej kobiecie + DARMOWA PRAKTYKA

W tym wpisie dowiesz się co to jest joga twarzy, dlaczego zastępuje botoks i co przynosi codzienna praktyka, która idealnie nadaje się na czas kwarantanny. Na samym końcu wpisu znajdziesz 10 minutową darmową praktykę. Słowo o jodze twarzy Joga twarzy to naturalny sposób na młodszy i zdrowszy wygląd i samopoczucie z dodatkowym poczuciem relaksu i …