Kolagen i elastyna to dwa ważne białka występujące w naszym organizmie. Są one kluczowe dla utrzymania elastyczności, jędrności i sprężystości skóry, a także dla funkcjonowania tkanki łącznej, stawów, kości i mięśni. Ich naturalna produkcja zachodzi w naszym organizmie, a proces ten jest kontrolowany przez wiele czynników, w tym styl życia, dietę, a nawet zanieczyszczenia środowiska. …
Szukasz naturalnego sposobu na promienną i pełną blasku skórę? Nie szukaj dalej niż joga twarzy! Ta potężna praktyka może pomóc Ci osiągnąć piękną cerę poprzez zwiększenie przepływu krwi, zwiększenie produkcji kolagenu i uwolnienie napięcia mięśni twarzy. Jedną z największych zalet jogi twarzy dla promiennej skóry jest zwiększone krążenie. Kiedy wykonujesz praktykę na twarzy, stymulujesz przepływ …
Zanim rozpocznie się październikowy cykl codziennej praktyki, koniecznie dowiedz się w jaki sposób wspierać swoją twarz, aby zobaczyć efekty własnej pracy jeszcze szybciej. 1. CZYSTE RĘCE W ciągu całego dnia dotykamy wielu ręczy i byłabyś zaskoczona, ile bakterii regularnie nosisz na rękach. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to wcierać bakterie w twarz. Jest to szczególnie …
Read more „Poznaj 10 prostych sposobów jak osiągnąć szybsze rezultaty z jogi twarzy”