Top najlepszych 10 pozycji jogi twarzy!
Joga twarzy to popularna i naturalna alternatywa dla typowych zabiegów odmładzających. Pomaga w tonizowaniu mięśni twarzy oraz zwiększeniu…
Co powoduje zmarszczki na twarzy i jak się ich pozbyć?
Niektóre drobne linie i zmarszczki powstają w wyniku powtarzających się ruchów. Dlatego zmarszczki często tworzą się wokół oczu…
Joga twarzy: jak uniknąć potencjalnych skutków ubocznych?
Joga twarzy staje się coraz bardziej popularna jako naturalny sposób na utrzymanie młodego wyglądu skóry. Mimo licznych korzyści,…
Wprowadzenie do jogi twarzy: jak może zmienić Twoje życie?
W dzisiejszych czasach, kiedy troska o zdrowie i urodę staje się z najważniejsza, coraz więcej osób zwraca się…
101 afirmacji, dla pogłębienia miłości do siebie – część 1
Miłość własna jest w dużej mierze czymś, co możemy, a raczej powinniśmy praktykować w życiu codziennym. Miłość do…
6 inspirowanych ajurwedą sposobów na redukcję stresu
Przy tak wielu zasobach internetowych i ekspertach mediów społecznościowych, nigdy nie było więcej opcji, jeśli chodzi o szukanie…
Naukowe spojrzenie na jogę twarzy: Co mówią badania?
Joga twarzy, znana bardziej pod nazwą „fitness dla twarzy”. Przez ostatnie kilka lat zyskała na popularności jako naturalna…
Pozycje jogi twarzy dla każdego etapu w cyklu menstruacyjnym
Jogę twarzy można praktykować w dowolnym czasie miesiąca. Wręcz polecam codzienną praktykę przez kilka minut, idealnie około 5-20 minut.…
Ból w szczęce – co próbuje nam powiedzieć ciało?
Szczęka to staw zawiasowy o zdolności do rozluźniania się i otwierania, by umożliwić ruch i wyrażenie, lub zamykania…
3 pomysły na domowe self-love w walentynki!
Istnieje sposób, aby odnaleźć równowagę, a tym sposobem jest miłość, miłość do siebie i dbanie o siebie. Miłość…
domisobesto
