Joga Nidra czyli sen z pierwiastkiem świadomości
Trening umysłu Joga Nidra to stan umysłu pomiędzy jawą a snem. Podczas praktyki, otwierasz głębsze fazy swojego umysłu.…
Browsing Tag
świadomość
3 posts
Sztuka relaksacji czyli Joga Nidra…
Joga Nidra w dosłownym znaczeniu to 'jogiczny sen’. To systematyczna metoda całkowitego odprężenia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. W…
Naturalne sposoby na wyczerpany układ nerwowy
Żyjemy obecnie w epoce informacji. Nasze mózgi nieustannie pracują, przetwarzając nowe dane. Nawet jeśli uważamy, że odpoczywamy, na…
domisobesto
