Przeczytaj więcej 351 views joga nidra Zdrowie Joga Nidra czyli sen z pierwiastkiem świadomości29 listopada 2022 Trening umysłu Joga Nidra to stan umysłu pomiędzy jawą a snem. Podczas praktyki, otwierasz głębsze fazy swojego umysłu.… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 408 views Joga joga nidra odpoczynek Zdrowie życie codzienne Jak dokładnie działa Joga Nidra?2 listopada 2022 Tysiące lat temu jogini rozpoznali związek między ciałem a umysłem. Stosowane przez nich metody i praktyki zostały zweryfikowane… Przeczytaj więcej 0 0 0
Przeczytaj więcej 389 views Joga joga nidra odpoczynek Zdrowie Sztuka relaksacji czyli Joga Nidra…19 października 2022 Joga Nidra w dosłownym znaczeniu to ‘jogiczny sen’. To systematyczna metoda całkowitego odprężenia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. W… Przeczytaj więcej 0 0 0