Joga twarzy Archives - Strona 7 z 7

Czy wiesz co masz na twarzy? Zmarszczki i ich rodzaje

by domisobestoJoga twarzy, Uroda 3 maja 20213 maja 2021No Comments

My, kobiety nastawione jesteśmy do działania w sprawie powstających zmarszczek. Chcemy, aby nasza skóra była jak najdłużej młoda i świeża. Ale czy znasz swoich największych wrogów? Poznaj zmarszczki i ich rodzaje. Kurze łapki To promieniście ułożone linie pojawiające się w okolicy zewnętrznych kącików oczu. Są one skutkiem silnego działania mięśnia okrężnego oka, który kurczy się …

Limfa sokiem życia, czyli jak dbać o układ odpornościowy + DARMOWA PRAKTYKA

by domisobestoDarmowe Praktyki, Joga twarzy, Sposoby na zmarszczki 27 kwietnia 202117 listopada 2024No Comments

Limfa sokiem życia, czyli jak dbać o układ odpornościowy Układ limfatyczny to oczyszczalnia naszego ciała. Jest to inteligentny system usuwania śmieci, niszczy szkodliwe substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ limfy zostaje spowolniony, aż dochodzi do jej przekrwienia. W rezultacie następuje stopniowe zatrucie całego organizmu. W …

Jak joga twarzy czyni cuda każdej kobiecie + DARMOWA PRAKTYKA

by domisobestoDarmowe Praktyki, Joga twarzy 21 kwietnia 202121 kwietnia 2021No Comments

W tym wpisie dowiesz się co to jest joga twarzy, dlaczego zastępuje botoks i co przynosi codzienna praktyka, która idealnie nadaje się na czas kwarantanny. Na samym końcu wpisu znajdziesz 10 minutową darmową praktykę. Słowo o jodze twarzy Joga twarzy to naturalny sposób na młodszy i zdrowszy wygląd i samopoczucie z dodatkowym poczuciem relaksu i …

Sposób na zapadnięte powieki. Jak „otworzyć” swoje oczy.

by domisobestoJoga twarzy, Sposoby na zmarszczki 20 kwietnia 202120 kwietnia 2021No Comments

Wstajesz, patrzysz w lustro i jedyne co widzisz to Twoje zapadnięte powieki? Czasami powieki opadają tak bardzo, że być może zakres Twojego widzenia zmniejsza się. Być może, widzisz aż nadto, ale jedyne co rzuca Ci się w oczy są właśnie Twoje zapadnięte powieki. Najpierw napij się wody Odwodnienie organizmu w pierwszej kolejność pokaże się pod …

Poranna joga twarzy – darmowa praktyka

by domisobestoDarmowe Praktyki, Joga twarzy 19 kwietnia 202119 kwietnia 2021No Comments

Poranna joga twarzy, czyli rozpocznij wspaniale dzień z moją darmową praktyką Witam Cię ciepło w słoneczny (przynajmniej Londyn jest już na maksa wiosenny) poniedziałkowy poranek. Dziś zapraszam Cię na krótką przygodę z poranną jogą twarzy. Jeśli zastanawiałeś się w jaki sposób rano nakładać olejek, w jaki sposób obchodzić się ze swoją skórą i jak traktować …

Joga twarzy efekty przed i po!

by domisobestoJoga twarzy 18 kwietnia 202117 listopada 2024No Comments

Jak co miesiąc, po skończonych warsztatach, dostaję od Was mnóstwo pięknych i wzruszających wiadomości. Niektóre z Was, wysyłają mi także efekty jogi twarzy, zdjęcia „przed i po”. Moja przemiana Na początku chciałam pokazać Ci moją przemianę. Zaznaczam jednak, że jogę twarzy ćwiczę już ponad 4 lata, dlatego te efekty są u mnie bardzo widoczne. Zauważam …

Joga twarzy – ćwiczenia, które mają potężną moc

by domisobestoJoga twarzy, Sposoby na zmarszczki 16 kwietnia 202117 listopada 2024No Comments

Joga twarzy i ćwiczenia, które mają potężną moc? W tym wpisie, poznasz 3 techniki, które przyniosą natychmiastowe efekty! Poznaj 3 potężne ćwiczenia z jogi twarzy Wygładzenie czoła Umieść palce na środku czoła i wygładzaj na zewnątrz poziomymi liniami. Siła nacisku jest średnia. Powtarzaj 60 sekund. Jak to działa: Różowy blask Delikatnie zaciskaj palce na całej …

Joga twarzy i nie tylko – rozmowa u Wenusowe Sprawy

by domisobestoJoga, Joga twarzy, O mnie 15 kwietnia 202118 kwietnia 2021No Comments

Wczoraj na kanale Wenusowe Sprawy pojawiła się rozmowa ze mną o tym jak joga ma wpływ na nasze życie. Jest to rozmowa przepełniona ważnymi informacjami. Myślę, że każdy z nas, może znaleźć tam coś dla siebie. Na początku zdradzam też jak rozpoczęła się moja przygoda z jogą. O tym, że nie zawsze było kolorowo, a …

Witaj na moim blogu!

by domisobestoJoga twarzy 12 kwietnia 202117 listopada 2024No Comments

Nazywam się Dominika. Nazywam się Dominika Sobesto, mam 29 lat i mieszkam w Londynie. Uczę jogi twarzy, a w tym roku otworzyłam szkołę instruktorską. Joga pojawiła się w moim życiu w 2010 roku, gdy miałam 15 lat i szukałam praktyki, która pozwoliłaby mi zaprzyjaźnić się z ciałem oraz uspokoić umysł. Integracja tych dwóch poziomów pozwoliła …