domisobestoNazywam się Dominika.
Nazywam się Dominika Sobesto, mam 29 lat i mieszkam w Londynie. Uczę jogi twarzy, a w tym roku otworzyłam szkołę instruktorską.
Joga pojawiła się w moim życiu w 2010 roku, gdy miałam 15 lat i szukałam praktyki, która pozwoliłaby mi zaprzyjaźnić się z ciałem oraz uspokoić umysł. Integracja tych dwóch poziomów pozwoliła na otwarcie drzwi do duchowej sfery codziennej praktyki dbania o siebie. Mocno wierzę, że joga ma potencjał wewnętrznej transformacji.
W 2020 roku pojawiła się w moim życiu Joga Twarzy i tym samym rozpoczęła się przepięknie kobieca przygoda. Po 2 miesiącach codziennej praktyki, widząc efekty na własnym ciele, zdecydowałam się na kurs ucząc się od najlepszych.
Doświadczyłam łącznie ponad 1000 niesamowitych, unikatowych i kreatywnych praktyk twarzy i śmiało idę przez życie przekazując ich wspaniałość!
Od 4 lat tworzę przestrzeń do odczuwania i odkrywania własnego, unikalnego doświadczenia bycia w ciele.
https://domi.yoga/product/joga-twarzy-4-tygodniowy-cykl-praktyk/
Na moich zajęciach jest coś znacznie więcej niż tylko praca z mięśniami twarzy. Stworzyłam miejsce w którym przede wszystkim poznajesz autentyczną siebie.
Uważam, że każda kobieta jest piękna i każda zasługuje na własną akceptację. Piękno zaczyna się w sercu! Nie uciekamy od procesu starzenia, my go opóźniamy w pięknym i przyjemnym stylu!
Moja ścieżka rozwoju
Przez ostatnie lata zrobiłam 200h kurs jogi, 50h kurs yin jogi oraz jogi nidra, jednak moim ulubiony stylem jogi jest Joga Twarzy! Kocham praktykować i uczyć, a najpiękniejsze są jej efekty. Codzienna dyscyplina nauczyła mnie dbać o siebie każdego dnia na innych poziomach niż te jakie znałam dotychczas.
Jogę Twarzy odnalazłam dzięki mojej inspirującej nauczycielce jogi.
Od samego początku poczułam, że to jest to! Dziś mijają 4 lata , a razem ze mną ponad 500 cudownych kobiet, które odnalazły swoje miejsce w przestrzeni piękna i kobiecości!
Zajęcia ze mną
Mój styl nauczania jest ciepły i zabawny, a jednocześnie skupia się na wyrównaniu i mechanice ciała.
Kultywując świadomość oddechu, w połączeniu z inteligentnym sekwencjonowaniem, zachęcam swoich uczniów, aby porzucili samoocenę, stworzyli przestrzeń do odczuwania i odkrywania własnego unikalnego doświadczenia bycia w ciele.
Zajęcia mają na celu zapewnienie bezpiecznego schronienia, aby przyjść i ćwiczyć jogę, budować siłę, zwiększać zakres ruchu i zmniejszać stres. Zajęcia pomogą Ci lepiej spać, czuć się mniej zmęczonym i cieszyć się lepszą jakością życia.
Staram się tworzyć wspierające i integrujące środowisko na moich zajęciach.
Moje instrukcje są jasne, wrażliwe i pełne szacunku, a lekcje pełne przyjemności. Dziękuję za Twój cenny czas i uwagę. Zapraszam Cię na moje zajęcia.
https://www.patreon.com/c/DominikaSobestoYoga
Love
Domi
domisobesto
