domisobestoTerapia 4 szklanek to mój sposób na zdrowie od 2 lat. Codziennie rano wypijam 4 szklanki (przepis poniżej), które nastrajają i pobudzają mój organizm na cały dzień.
Jest to także mój rytuał. Dzięki któremu niesamowicie się uziemiam, a także mam w podświadomości fantastyczne uczucie, że zrobiłam dla siebie dzisiaj coś wyjątkowego.
Niesamowite korzyści!
- Forma codziennego odżywiania komórek ciała
- Nawadnianie ciała
- Działanie przeciwzapalne
- Działanie przeciwutleniające
- Oczyszczanie ciała
- Pomaga chronić organizm przed infekcjami
- Zmniejsza stany zapalne
- Ogólne działanie prozdrowotne
Jak stosować?
Terapia 4 szklanek najlepiej, żeby była stosowana codziennie. 4 szklanki wypija się rano, na pusty żołądek. Po całej nocy, organizm człowieka jest odwodniony. 4 szklanki nawadniają więc nasz organizm i pobudzają do życia.
Baza
- Bazą jest 1 litr wody z wyciśniętą cytryną. Wodę z cytryną stosujemy jako bazę do 4 szklanek, podanych poniżej.
1 szklanka
- Szklanka wody z cytryną, 1/2 łyżeczki kurkumy, szczypta pieprzu.
2 szklanka
- Szklanka wody z sokiem z cytryny, płasta łyżeczka magnezu (chlorek magnezu / jabłczan magnezu/ cytrynian magnezu). Dla odważnych w smaku: można dorzucić szczyptę soli himalajskiej lub morskiej.
3 szklanka
- Szklanka wody z sokiem z cytryny, szczypta kwasu askorbinowego, łyżka stołowa octu jabłkowego.
4 szklanka
- Szklanka wody z sokiem z cytryny, łyżeczka alg morskich (spiruliny, chlorella, trawa jęczmienna, trawa pszeniczna), garść zielonych liści (szpinak, jarmuż, łodygi selera naciowego, brokuł).
Dlaczego warto spróbować?
Jest to całkowicie nieszkodliwa i bardzo tania metoda oczyszczania. Która jest w 100% naturalna. W przeciwności do gotowych mieszanek oczyszczających, ta metoda jest bardzo delikatna, a zarazem bardzo skuteczna. Myślę, że każda z nas znajdzie powyższe składniki w swojej kuchni.
4 szklankę możemy także urozmaicić dodając swoje ulubione suplementy, takie jak np kolagen, korzeń maca. Algi także możemy zamieniać, lub stosować gotowy mix spiruliny, chlorelli, trawy pszenicznej i jęczmiennej.
Terapia 4 szklanek jest autorskim pomysłem Pepsi Eliot.
Źródła:
domisobesto
