Opis
Czym jest Spersonalizowana Metamorfoza z Jogą Twarzy?
To intymne i prywatne konsultacje 1:1 ze mną, dedykowane wyłącznie Tobie i Twoim potrzebom! To Twoja indywidualna droga do naturalnego piękna w 2024 roku!
Ćwiczenia na twarz, joga twarzy, fitness twarzy…to nosi wiele imion, a jest jeszcze więcej sposobów, aby zachwycać się tym, co robi dla Twoich zmarszczek i kolorytu skóry. Twarz ma własne mięśnie, które można wypracować, aby poprawić zdrowie i wygląd skóry.
Na tej 2 miesięcznej metamorfozie doświadczysz i nauczysz się jak odżywić skórę od wewnątrz: na nowo odkryjesz mięśnie twarzy, aby poprawić jędrność i elastyczność skóry, wygładzić drobne linie i zmarszczki.
Metamorfoza jest dla wszystkich grup wiekowych!
Praca mięśni twarzy jest oraz prawidłowa postawa ciała są istotną praktyką zdrowia i urody, która jest zarówno profilaktyczna, jak i pomoże odwrócić i opóźnić oznaki starzenia. Nasze twarze są wystawione na światło dzienne o wiele bardziej niż cokolwiek innego od szyi w dół. Kiedy przywiązujemy tak dużą wagę do wyglądu naszych ciał, dlaczego nie zwrócić uwagi na mięśnie twarzy?
Co zawiera oferta?
Spersonalizowane konsultacje ze mną na zoom:
– 3 spotkania ze mną online (1h na rozpoczęcie / 1h po 4 tygodniach / 1h na zakończenie)
– Indywidualne podejście dostosowane do Twoich celów, potrzeb i stylu życia
– Konsultacje dostępne z dowolnego miejsca w dopasowanym do Ciebie czasie
8 tygodni pełnego wsparcia:
– moje pełne wsparcie podczas Twojej metamorfozy.
– wymagane zdjęcia wysyłane do mnie co tydzień w celu obserwowania postępów i wdrożenia ewentualnych zmian w programie ćwiczeń.
– gotowość do odpowiedzi na wszelkie pytania!
Dopasowany program do indywidualnych potrzeb na 8 tygodni:
– otrzymasz swój indywidualny zestaw ćwiczeń dostosowany do Twoich celów i potrzeb dla jak najlepszych efektów
– Dodatkowo otrzymujesz 2 praktyki relaksacyjne Joga Nidra dla pielegnacji odpoczynku
Przepis na maseczkę uzupełniającą:
– Otrzymujesz spersonalizowany przepis na maseczkę, która wspiera Twój proces metamorfozy oraz dopasowana jest pod aktualne potrzeby Twojej skóry twarzy
Największe i najlepsze korzyści płynące z regularnej praktyki jogi twarzy:
- zdrowszy wygląd i lepsze samopoczucie
- energia życiowa ~ stajesz się bardziej witalna i szczęśliwsza – piękna od środka na zewnątrz
- twarz staje się ujędrniona, wygładzona, oczyszczona i odmłodzona
- poprawia się owal twarzy ~ unoszą się oczy, a policzki się uwidaczniają i unoszą – wszystko dopasowane pod Twoje cele i potrzeby
- powiększa się uśmiech na twarzy, tak samo jak oczy i …usta
- umysł staje się jaśniejszy a relacja ze sobą czysta, przyjemna i wspierająca – samoakceptacja
- serce się otwiera na miłość, uprzejmość i dobro
- równowaga hormonalna
- poprawiona postawa ciała
Rozpocznij swoją personalną jogową metamorfozę twarzy w 2024roku!
Zadbaj o siebie w sposób naturalny i odkryj pełnię swojego piękna. Doświadcz transformacji, która pozostanie z Tobą i w Tobie na zawsze
Jak wygląda 8 tygodniowa metamorfoza?
- po pierwszym spotkaniu online układam dla Ciebie plan działania
- otrzymujesz spersonalizowane nagrania z zestawami ćwiczeń na 8 tygodni i we własnym zakresie pracujesz sama ze sobą. Plan ułożony jest pod Twój styl życia, a zestawy ćwiczeń nie zajmują więcej niż 10 minut!
- Wymagane zdjęcia przed i po!
- Po każdym tygodniu wysyłasz mi zdjęcia, abym widziała czy działasz i czy działasz dobrze 🙂
- Możesz w każdym momencie się do mnie zwrócić o pomoc lub odpowiedź na jakieś nurtujące Cię pytania.
- Po 4 tygodniach otrzymasz ode mnie kolejny zestaw ćwiczeń uzupełniających i podkreślających określone cele Twojej metamorfozy.
- Po 8 tygodniach ponownie spotkamy się na rozmowie online, abyś podzieliła się ze mną swoim doświadczeniem i procesem.
- Otrzymujesz też ode mnie dodatkowo wsparcie mentalne i motywujące do codziennej troski o siebie i o swoje ciało, umysł i duszę.
- Praktykujesz w swoim zakresie w zaciszu własnego domu.
Najlepsze efekty są wtedy, kiedy jogę twarzy praktykujemy systematycznie. Codzienna praktyka przynosi szybkie i długotrwałe efekty, buduje wewnętrzną moc, pewność siebie, zaufanie, lekkość , dobre samopoczucie, zdrowie, jasne i czyste myśli!
Nie tylko zmieniają się rysy Twojej twarzy, zmienia się Twoja energia! Zmienia się Twoja perspektywa! Kwitniesz!
Do ciała, krwi, komórek całego organizmu docierają uzdrawiające sygnały! Twój organizm rozumie i wie, że to Twoje ręce i pragnienia serca są dla niego cudem!
Alina –
Bardzo polecam joge twarzy z Dominika 💖Zapisalam sie na 8-tygodniowy kurs.Obecnie jestem po 4 spotkaniu.Kazde nasze spotkanie jest starannie przygotowane przez Dominike💖Dominika potrafi wprowadzic moje cialo,umysl w harmonie spokoju przed rozpoczeciem jogi twarzy 💖Joga twarzy wprowadza mnie w stan glebokiego rozluznienia.Jest to niesamowite uczucie💖💖💖💖Dziekuje Dominiko za wspanialy kurs.
Polecam z serca 💖💖💖💖