domisobestoLimfa sokiem życia, czyli jak dbać o układ odpornościowy
Układ limfatyczny to oczyszczalnia naszego ciała. Jest to inteligentny system usuwania śmieci, niszczy szkodliwe substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny.
Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ limfy zostaje spowolniony, aż dochodzi do jej przekrwienia. W rezultacie następuje stopniowe zatrucie całego organizmu. W efekcie może rozwinąć się wiele chorób przewlekłych.
Limfa znajduje się tuż pod powierzchnią skory, więc nie musisz masować głęboko aby zobaczyć efekt. Im delikatniej tym lepiej!
Jakich korzyści możesz się spodziewać po regularnym masowaniu limfy?
- Pomaga pozbyć się obrzęków twarzy
- Redukuje cienie pod oczami
- Redukuje nadmiar płynów
- Usuwa toksyny
- Skóra staje się jaśniejsza, czystsza, żywa i jędrniejsza
- Opóźnia proces starzenia się skóry oraz odmładza
- Poprawia kontur twarzy
- Wzmacnia system odpornościowy
- Łagodzi bóle głowy
Masaż limfatyczny również pomaga na:
- Trądzik różowaty
- Egzemę
- Alergie
- Zatkane zatoki
- Podczas zimy wygrywa z przeziębieniem i kaszlem
Limfa sokiem życia, czyli jak dbać o układ odpornościowy/ DARMOWA PRAKTYKA
W tym filmiku poznasz 4 proste ćwiczenia, które możesz wykonywać o każdej porze dnia.
Pamiętaj tylko, aby nie wykonywać masażu limfatycznego, zaraz przed pójściem spać.
I na sam koniec, kilka informacji
Podczas masażu limfatycznego, możesz odczuć, że chce Ci się przełykać ślinę. To jest ten punkt, refleks, kiedy nasz organizm oczyszcza się i to jest jak najbardziej normalne.
Masaż limfatyczny możesz wykonywać z makijażem.
Drenaż limfatyczny to niesamowita sprawa nie tylko dla twarzy ale i dla całego zdrowia!
Jeśli zmagasz się z większymi problemami zdrowotnymi lub dermatologicznymi, przed praktyką skontaktuj się z własnym doktorem.
Dołącz do mojej platformy subskrypcyjnej:
https://www.patreon.com/c/DominikaSobestoYoga
domisobesto
