Joga Twarzy – certyfikowany kurs nauczycielski

Face Yoga Teacher Training

Dołącz do kursu nauczycielskiego Jogi Twarzy w Marzysz Powoli. Holistyczny kurs szkoleniowy zaprojektowany przez światową ekspertkę, który kwalifikuje Cię do nauczania jogi twarzy grup i osób indywidualnych lub do pogłębiania własnej praktyki.

Termin: 25 -28 lutego 2027
Miejsce: Marzysz Powoli
Certyfikat: międzynarodowy, akredytowany przez IHPM oraz Międzynarodowy Instytut Terapeutów Komplementarnych (IICT)

Plan pobytu

• Dzień 1 — 25.02 — przywitanie, kolacja, praktyka, sauna.

• Dzień 2 i 3 — 26–27.02— praktyka, śniadanie, część szkoleniowa, kolacja, sauna.

• Dzień 4 — 28.02 — praktyka, śniadanie.

Czego się nauczysz

1. Ćwiczenia twarzy

Poznasz anatomię, fizjologię i naukę o twarzy oraz to, jak podnosić i ujędrniać mięśnie. Zrozumiesz, które techniki stosować dla poszczególnych obszarów i zyskasz pewność w nauczaniu tych metod.

Nauczysz się głównych mięśni twarzy i szyi oraz ich funkcji, a następnie odkryjesz, jak skutecznie je wzmacniać za pomocą różnorodnych ćwiczeń. W miarę postępu kursu otrzymasz wskazówki, jak łączyć ćwiczenia w unikalne rutyny dla swoich klientek.

2. Masaż twarzy i akupresura

Odkryjesz, jak relaksować i wygładzać twarz za pomocą masażu i akupresury. Nauczysz się technik ukierunkowanych na różne problemy oraz łączenia ich z ćwiczeniami twarzy w sekwencje wspierające dobrostan umysłu, ciała i twarzy.

Zdobędziesz wiedzę i pewność siebie w pracy z układem limfatycznym, uwalnianiu napięcia z mięśni oraz radzeniu sobie z opuchlizną i cieniami pod oczami. Nauczysz się też używać akupresury do odblokowywania zastoju energii i uzyskiwania głębszych korzyści zdrowotnych z pracy z praną (znaną również jako Qi).

3. Umiejętności nauczania

Staniesz się pewną siebie i empatyczną nauczycielką jogi twarzy. Nauczysz się projektować warsztaty, sesje indywidualne oraz demonstracje online, aby odpowiadać na potrzeby swoich klientek.

Jogi twarzy możesz nauczać na wiele sposobów: online lub osobiście, w grupach lub indywidualnie, w formie krótkich rutyn albo dłuższych zajęć. Dowiesz się wszystkiego o strukturze sesji, prowadzeniu konsultacji i wspieraniu klientek.

Dla kogo jest ten kurs

Może już uczysz jogi, jesteś kosmetologiem lub ekspertką wellness i chcesz dodać nową ofertę do istniejącego biznesu. Chcesz pomóc swoim klientkom wyglądać i czuć się niesamowicie — naturalnie. Joga twarzy da Ci nowy sposób na spełnienie ich potrzeb.

A może dopiero zaczynasz w obszarze wellness i chcesz zrobić pierwszy krok w kierunku elastycznego biznesu, który pozwoli Ci pracować kiedy i jak chcesz. Może Twoim celem jest pomaganie ludziom i kochasz pomysł wspierania innych w dążeniu do najlepszej wersji siebie.

Tak czy inaczej — nauczysz się ponad 60 technik jogi twarzy, które możesz stosować na sobie i przekazywać innym. Zrozumiesz ich korzyści, dowiesz się, jak skutecznie uczyć każdej z nich, i otrzymasz praktyczne pomysły na przekształcenie nowej wiedzy w prężnie działający biznes.

Słowo ode mnie

Mam 30 lat i przez połowę życia praktykuję jogę w wielu jej stylach. Od ponad 5 lat uczę się i przekazuję wspaniałość tej praktyki, więc z przyjemnością poprowadzę Cię drogą stawania się nauczycielką jogi twarzy.

Uwielbiam dzielić się swoją wiedzą i umożliwiać ludziom, by wyglądali i czuli się najlepiej. Ten kurs certyfikował już wiele tysięcy nauczycielek w ponad pięćdziesięciu krajach i jest częścią naszej międzynarodowej społeczności.

Mój styl nauczania jest ciepły i zabawny, a jednocześnie skupiony na wyrównaniu i mechanice ciała. Kultywując świadomość oddechu i inteligentne sekwencjonowanie, zachęcam uczennice, by porzuciły samoocenę i stworzyły przestrzeń na odczuwanie własnego, unikalnego doświadczenia bycia w ciele. Zajęcia mają być bezpiecznym schronieniem: budują siłę, zwiększają zakres ruchu i zmniejszają stres.

Czy możesz sobie wyobrazić…

• że dedykujesz swój czas pomaganiu innym czuć się komfortowo i pewnie we własnej skórze — ucząc technik, które naturalnie podnoszą, ujędrniają i wygładzają twarz,

• że masz wolność i elastyczność pracy z domu, w podróży lub w różnych miejscach — sama projektujesz biznes, który kochasz,

• że codziennie masz przestrzeń na kontakt ze sobą i przyjemną pielęgnację, jednocześnie zarabiając lekko i prowadząc obfite, dobre życie.

Co zawiera kurs

1. Obszerne materiały szkoleniowe

Dożywotni dostęp do materiałów: obszerny podręcznik szkoleniowy (po polsku i angielsku) oraz nagrane wcześniej treści wideo. Zawsze będziesz mieć do czego wrócić, gdy zechcesz odświeżyć wiedzę.

2. Spersonalizowane wsparcie

Przez całą drogę nauki masz pełne wsparcie swojej trenerki — od odpowiedzi na pytania po pomoc w osiągnięciu celu. Dołączasz też do wspierającej społeczności nauczycielek jogi twarzy.

3. Międzynarodowo uznawany certyfikat

Po ukończeniu kursu i zdaniu testu pisemnego oraz praktycznego otrzymasz certyfikat nauczycielki jogi twarzy — akredytowany zarówno przez IHPM, jak i Międzynarodowy Instytut Terapeutów Komplementarnych. Będziesz gotowa uczyć grup i osób indywidualnych, online i osobiście.

Program — 10 modułów

Moduł 1: O jodze twarzy

Wątki, które składają się na metodę Danielle Collins Face Yoga, i ich korzyści. Dowody naukowe na stosowanie jogi twarzy do podnoszenia, ujędrniania i wygładzania oraz połączenie nowoczesnej nauki ze starożytną mądrością.

Moduł 2: Anatomia twarzy

Główne mięśnie twarzy i szyi oraz ich role, kości twarzy i czaszki, a także struktura skóry — fundament świadomego nauczania.

Moduł 3: Trening górnej i dolnej części twarzy

Dwa treningi, które mogą stanowić bazę Twoich sesji. Nauczysz się, jak każda technika wpływa na twarz i jak dostosować trening do różnych celów.

Moduł 4: Łączenie technik

Krótsze i dłuższe treningi jogi twarzy oraz sposoby łączenia technik tak, by odpowiadały na różne potrzeby klientek.

Moduł 5: Masaż twarzy liftingujący

Techniki automasażu, które podnoszą twarz, pobudzają krążenie i uwalniają napięcie wraz z ich korzyściami i sposobem przekazania klientkom.

Moduł 6: Punkty akupresury na twarzy

Starożytny chiński i indyjski system ucisku wybranych punktów. Poznasz główne punkty na twarzy i ich korzyści dla dobrego samopoczucia.

Moduł 7: Praca z energią dla twarzy

Praca z praną (Qi) — subtelną formą energii życiowej. Zasady pracy z energią i techniki, które możesz wpleść w swoje sesje.

Moduł 8: Ćwiczenia na szyję, plecy i ramiona

Napięcie w górnej części ciała wpływa na twarz. Sesja ćwiczeń relaksujących i uwalniających to napięcie.

Moduł 9: Stres i twarz

Połączenie umysłu, ciała, duszy i twarzy: jak stres objawia się na twarzy i w ciele oraz jak wspierać zestresowane klientki relaksacją i wskazówkami wellness.

Moduł 10: Nauczanie jogi twarzy

Wszystko, czego się nauczyłaś, w praktyce: konsultacje z klientkami, struktura zajęć, tworzenie spersonalizowanego programu, opcje nauczania i ustalanie cen za sesje.

Egzamin i certyfikacja

Po przepracowaniu materiałów kursowych ukończysz krótki test pisemny potwierdzający Twoją wiedzę.

Nie panikuj na słowo „egzamin” — to nie jest tak straszne, jak brzmi. Poprowadzisz mini wersję zajęć jogi twarzy, przechodząc przez wybrane techniki z kursu. To daje pewność siebie i poczucie gotowości, by wprowadzić nową wiedzę w życie.

Skąd mam wiedzieć, czy jestem gotowa?

Ten kurs jest idealny dla Ciebie, jeśli:

• chcesz nauczyć się, jak naturalnie podnosić, ujędrniać i wygładzać twarz,

• jesteś pasjonatką pomagania innym wyglądać i czuć się najlepiej,

• masz holistyczne podejście do wellness i chcesz poszerzyć swoją wiedzę,

• wiesz, że dobry wygląd na zewnątrz zaczyna się od dobrego samopoczucia wewnątrz,

• rozumiesz znaczenie codziennej pielęgnacji i chcesz pomóc innym rozwijać ich praktykę,

• jesteś gotowa zainwestować w siebie i dodać kolejny atut do swojego zestawu umiejętności,

• pomysł wspierania innych w drodze do wellness wzbudza w Tobie entuzjazm i radość,

• masz biznes kosmetyczny lub wellness i chcesz dodać nową ofertę,

• chcesz pogłębić zrozumienie jogi twarzy, by stosować te techniki na sobie w domu,

• marzysz o zmianie kariery i jesteś gotowa wejść do sektora wellness,

• szukasz ugruntowanego i wysoko ocenianego kursu prowadzącego do międzynarodowej certyfikacji.

Inwestycja

Kurs nauczycielski: 3 300 zł
Pobyt i wyżywienie: 1 699 zł
Całkowity koszt: 4 999 zł
Zaliczka: 1 000 zł (przelew bankowy) — zapewnia Ci miejsce na kursie
Reszta płatności do 1 lutego 2027 roku.

Po dokonaniu wpłaty nie ma możliwości rezygnacji z udziału w kursie z pełnym zwrotem kosztów. Wyjątek stanowi znalezienie innej osoby na swoje miejsce, która przejmie rezerwację.

Ukończenie daje możliwość nauczania na całym świecie

Kurs jest skierowany do wszystkich, którzy pragną odkryć tajniki praktyki skoncentrowanej na twarzy oraz doświadczyć głębokiej przemiany — osobistej i estetycznej. Akcentuje znaczenie jogi wykraczające poza zwykłe ćwiczenia: to, co praktyka jogi twarzy może zaoferować naszemu wyglądowi, samopoczuciu i postrzeganiu siebie.

Odkryjemy filozofię stojącą za jogą twarzy i skoncentrujemy się na budowaniu głębokiej relacji z własnym wizerunkiem, eksplorując pytania o własną wartość i piękno. Kurs podkreśla znaczenie świadomej obecności w każdym geście i ruchu twarzy — uczy, jak czerpać radość z każdego oddechu i uwalniać się od ograniczających przekonań o sobie.

Program nie jest typowym, analitycznym podejściem do nauki. Stawia na bezpośrednie doświadczenie i głębokie zrozumienie praktyki przez osobiste przeżycia. Zajmiemy się również praktycznymi aspektami nauczania, przygotowując Cię do samodzielnego prowadzenia zajęć — z serca, bez obaw i napięcia.

Stawanie się nauczycielką jogi twarzy

To podróż, która wykracza poza tradycyjne rozumienie zawodu. To decyzja płynąca z głębi serca — misja, która przynosi ze sobą głębokie poczucie spełnienia i uczy nie tylko dzielenia się wiedzą, ale przede wszystkim eksploracji własnej esencji.

Nauczycielka jogi twarzy to nie tylko ekspertka od technik. To osoba, która oświetla ścieżki innych, inspiruje do zadawania pytań i widzi potencjał każdej uczennicy — nawet wtedy, gdy ta sama w siebie wątpi.

Każda znakomita nauczycielka zaczynała kiedyś od zera, z głową pełną wątpliwości. To właśnie pytania i nieustanna ciekawość napędzają nauczycielkę do bycia wieczną studentką, która w procesie nauczania sama się rozwija.

Kluczem jest autentyczność. Twoja unikalność, doświadczenia i metody nauczania to Twój największy atut — nie ma dwóch identycznych nauczycielek, podobnie jak nie ma dwóch identycznych uczennic.

Atmosfera kręgu i wzajemne wsparcie

W kręgu panuje atmosfera zaufania i poufności — to, co zostaje wyrażone podczas spotkań, pozostaje między nami. Uczestniczymy w procesie opartym na zasadzie wzajemności: nie ma lepszych ani gorszych.

Kurs to zbiór cennych informacji o praktykach, technikach i filozofii jogi twarzy, ale jestem głęboko przekonana, że najistotniejsza część wiedzy przekazywana jest ustnie, z osoby na osobę. To także proces głębokiej transformacji i czas spędzony w towarzystwie inspirujących osób — rozmowy i przemyślenia, które potrafią zmienić życie.

Masz pytania?

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, napisz do mnie: kontakt@domi.yoga