Dlaczego Twoja skóra i twarz zmieniają się jesienią? Czas na zmianę rutyny!

Skóra staje się bardziej napięta, usta pierzchną, a rano odbicie w lustrze zdaje się zdradzać większe zmęczenie. Drobne zmarszczki są jakby bardziej widoczne, a ulubiony krem, który idealnie sprawdzał się jeszcze w sierpniu, nagle przestaje dawać radę.

Pierwsza myśl? „Stan mojej skóry się pogarsza!”

Spokojnie – to nie pogorszenie, lecz naturalna reakcja na zmianę środowiska. Powietrze staje się chłodniejsze i bardziej suche, włączamy ogrzewanie w domach, a na zewnątrz zmagamy się z wiatrem. Zmienia się także nasza dieta, ilość ruchu i styl życia. Nasza skóra reaguje na to wszystko w pierwszej kolejności.

Nie wierzę w stosowanie dokładnie tej samej rutyny pielęgnacyjnej przez 12 miesięcy w roku. Nasze ciała żyją w rytmie pór roku i musimy nauczyć się odpowiadać na ich zmieniające się potrzeby.

3 proste zmiany w pielęgnacji skóry na jesień

1. Zamień lekki krem na bogatszą konsystencję Latem świetnie sprawdzają się lekkie żele lub emulsje. Jesienią jednak zimne powietrze i ogrzewanie sprawiają, że skóra potrzebuje silniejszej bariery i głębszego nawilżenia. Nie czekaj, aż skóra stanie się skrajnie przesuszona i podrażniona – zmień krem na gęstszy i bardziej odżywczy, gdy tylko zauważysz pierwsze chłody.

2. Sprawdź swój produkt do oczyszczania Jeśli po umyciu twarzy czujesz mocne ściągnięcie i efekt „skrzypiącej” czystości, Twój żel lub pianka są zbyt agresywne na ten sezon. Oczyszczanie nie powinno zdzierać naturalnej bariery ochronnej. Jesień to czas ochrony i odżywiania, a nie agresywnego złuszczania.

3. Pamiętaj o obszarach, które pomijasz (szyja, usta, dłonie) Często nakładamy warstwy kosmetyków na twarz, całkowicie zapominając o szyi i ustach – a to one są najbardziej wystawione na wiatr i mróz. Dłonie również cierpią jako pierwsze, dlatego wypracuj nawyk nakładania odżywczego kremu na dłonie tuż przed snem.

Jesień nie musi oznaczać gorszej kondycji skóry. Wystarczy, że przestaniemy z nią walczyć i damy jej to, czego aktualnie potrzebuje: ochronę, otulenie i głębokie nawilżenie.

ciąg dalszy nastąpi...